夏天吃哪些快餐外卖好？
夏天人们的胃口普遍不好，人们的食欲有会有所下降，但是夏季流汗增多人们体内的矿物质大量流出，不吃东西或者少吃东西肯定也是不行的，夏季适合吃哪些快餐呢？杏耀快餐的小编就来给您详细说说。
夏天比较热，清爽的凉菜是首选，这里同时又需要吃一些开胃的菜品，杏耀平台盒饭为您推荐的是凉拌西芹，凉拌苦瓜、凉拌黄瓜、玉米排骨汤、番茄炒蛋、凉拌木耳、紫菜汤等等，番茄里含有对女性健康有利的番茄红素，木耳对肾也有好处，再搭配海藻食物，既营养又丰盛。还有一款是清炒苦瓜、麻油紫包菜和鱼香茄子搭配，苦瓜有一定的清热功效，麻油紫包菜十分爽口，鱼香茄子可以起到调味的作用。
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